Angebote
Personalisierter Trainingsplan
Willst du deine Wunschfigur erreichen, Kraft und Ausdauer verbessern, dich optimal auf einen Wettkampf vorbereiten, körperliche Beschwerden lindern oder deine Gesundheit durch Sport fördern? Dann ist das Trainingscoaching genau das Richtige für dich.
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Individuelle Trainingspläne
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Regelmässige Check-ins
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Flexible Trainingszeiten
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Persönliche Betreuung per App
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Videoanalyse
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Anpassung und Optimierung
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Motivation und Unterstützung
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Optimale Ergebnisse
Verschwende keine Zeit und Energie mehr mit ineffizienten Standardplänen - starte jetzt durch!
Ernährungscoaching
Willst du gesünder essen, deinen Bezug zum Essen verbessern, Körperfett verlieren, deinen Wunschkörper erreichen oder dein Training mit optimaler Ernährung unterstützen? Dann ist das Ernährungscoaching perfekt für dich.
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Individuelle Ernährungspläne
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Regelmässige Fortschrittskontrollen
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Persönliche Beratung via App
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Dynamische Anpassung
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Ganzheitlicher Ansatz
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Exklusive Ressourcen wie z.B. Rezepte
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Motivation und Unterstützung
Mit flexiblen, leckeren Rezepten und einer einfachen Dokumentation in der App gestalten wir gemeinsam eine Ernährung, die zu dir passt.
Erreiche dein Ziele ohne Verzicht.
Personal Health Coaching
Eine erfolgreiche Transformation erfordert körperliche Aktivität, Ernährung und die richtige mentale Einstellung. Ein gesunder Lebensstil verbessert sowohl dein körperliches als auch psychisches Wohlbefinden und beugt Erkrankungen vor. Gemeinsam überwinden wir mentale Blockaden, halten deine Motivation hoch, minimieren Stress, verbessern deinen Schlaf und gestalten deinen Alltag aktiver.
Gründe für Personal Health Coaching:
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Stressmanagement
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Übergewicht und Essstörungen
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Diabetes Typ 2
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Bluthochdruck und Sport mit Herzkreislauferkrankungen,
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Erkrankungen des Bewegungsapparats
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Bewegungsmangel und bessere Fitness
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Betreuung rund um die Schwangerschaft
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Muskelaufbau
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Autonomie im Alter
Unser Ziel: Gesunde Entscheidungen für mehr Wohlbefinden.
Deine Vorteile auf einen Blick
Mehr Motivation durch meine Unterstützung
Schnellere Zielerreichung durch regelmässige Check-ins
Individuell abgestimmtes Coaching
Langfristige, nachhaltige Erfolge
Orts- und zeitunabhängiges Coaching
Geld
zurück
Solltest du innerhalb 10 Tagen merken, dass das Programm nicht zu dir passt, kannst du es beenden und ich erstatte dir den Restbetrag.